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Eine Krankheit hat viele Väter,
aber die Mutter aller Krankheiten ist eine falsche Ernährung.

Chinesisches Sprichwort

Metabolic Typing

 

Jeder Mensch ist einzigartig!


Nicht nur das Aussehen und der Fingerabdruck sind unterschiedlich. Viele andere Körperfunktionen sind es auch. Insbesondere der Stoffwechsel unterliegt seinen eigenen Gesetzen.


Viele wissenschaftliche Studien vergangener Jahrzehnte und die aktuellen Erkenntnissen der Nutrigenomik beweisen: Es besteht bei jedem Menschen ein individueller Bedarf an Mikro- und Makronährstoffen (Kohlehydrate, Fette und Eiweiß). Daraus resultiert der Bedarf an einer individuellen Stoffwechsel- und Ernährungsanalyse.


Metabolic Typing ist die Lehre vom individuellen Stoffwechseltyp. Die Kenntnis Ihres Stoffwechseltyps ist der erste Schritt auf dem Weg zur optimalen Ernährung.

Dabei unterstütze ich Sie gern. Ich bin gelistet bei Horisan unter: Ernährungsberater

.

Meine Buchempfehlung


 

Essen, was mein Körper braucht


von William L. Wolcott und Trish Fahey

Essen, was mein Körper braucht

Häufig gestellte Fragen
 

Weil Sie ihm wissentlich und gezielt das geben können was er braucht!

Ihr Stoffwechsel bestimmt, wie ihr Körper aus der ihm zugeführten Nahrung Energie herstellt. Nur die richtige Zusammenstellung von Kohlehydraten, Fetten und Eiweißen ermöglicht ihrem Körper, die Energie zur Verfügung zu stellen, die er dazu benötigt, um größte Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu garantieren.

Das heißt, die Zusammenstellung der Nahrung orientiert sich am momentanen Bedarf ihres Organismus.

Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder, die eine oder mehrere unten angeführte Fragen mit JA beantworten:

  • Haben Sie schon die x-te Diät gemacht und doch wieder zugenommen?
  • Haben Sie hohen Blutdruck?
  • Sind Sie Diabetiker?
  • Fühlen Sie sich schlapp und oft ausgepowert?
  • Sind Sie in den Wechseljahren und haben plötzlich Gewichtsprobleme?
  • Haben Sie Heißhungerattacken und immer wieder deswegen ein schlechtes Gewissen?
  • Haben Sie das Gefühl, den ständigen Stress mit Alkohol, Süßigkeiten und extremen Sport ausgleichen zu müssen?
  • Nehmen Sie zu, obwohl sie wenig essen?
  • Haben Sie mit dem Rauchen aufgehört und jetzt passt die Hose nicht mehr?
  • Sind Sie schwanger und möchten sich und Ihr Kind optimal ernähren?
  • Haben Sie ein Baby bekommen und möchten Ihr Wunschgewicht zurück?
  • Sind Sie Sportler, und möchten Sie Ihre Leistung legal steigern? Sind Sie gereizt und fühlen sich unausgeglichen?
  • Ist ihr Kind übergewichtig oder chronisch krank?
  • Essen Sie gute Lebensmittel, und trotz gesunden Lebensstils sind Sie immer wieder von Schlaflosigkeit, Allergien und Verdauungsproblemen geplagt?

Machen Sie eine Stoffwechselanalyse nach Metabolic Typing! Diese kann Ihnen zu sehr viel mehr Lebensqualität verhelfen.

In meiner Praxis teste ich mit dem Gerät EVA 3000 von Horisan, welches eine zuverlässige, reproduzierbare und völlig schmerzfreie Bestimmung des Stoffwechsels ermöglicht. Das Gerät arbeitet dialoggesteuert.

Angeschlossen an das Gerät EVA 3000 werden Sie mit bestimmten Informationen konfrontiert, und über ein Feedbackmechanismus ist dann die Reaktion des Körpers im Sinne eines ja oder nein ablesbar. (Armlängenreflex). Die Testergebnisse werden in ein Computerprogramm eingegeben, so dass ihre individuellen Unterlagen sofort ausgedruckt werden können.

Eine ausführliche, auf ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnittene Erläuterung der Nahrungsmittellisten, Rezeptvorschläge und weiteren Empfehlungen erfolgt unverzüglich. Es werden folgende Parameter damit bestimmt:

  • Welcher Ernährungstyp ist dominant?
  • Welcher Drüsentyp führt eventuell zu Übergewicht?
  • Welche Lebensmittel verbessern ihren Energiestatus im Körper?
  • Welche Lebensmittel rauben Energie?
  • Wie groß ist die aktuelle Stärkeverträglichkeit ihres Organismus?
  • Liegt eine Diabetesgefährdung (Typ 2) vor?
  • Wieviel Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße braucht ihr Körper zur optimalen Energiegewinnung?
  • Bestehen Unverträglichkeiten auf Grundnahrungsmittel z.B. Zucker, Weizen, Gluten, Milch etc.?
  • Wie wirken sich Kaffee, Zucker, Zigaretten aus?
  • Welche Vitalstoffe unterstützen den Körper und welche schaden?

Sie selbst können während der Messung die Auswirkungen der verschiedenen Nahrungs- und Genussmittel an ihrem Körper erfahren. Nach jeder Messung empfehle ich jedem Klienten, eine BIA Messung (Body-Impedanz-Analyse) machen zu lassen. Diese liefert eine genaueste Darstellung der Fett-, Wasser- und Muskelanteile im Körper und gibt klare Aussagen über den individuellen Kaloriengrundumsatz. Dieser ist notwendig, um die späteren Ernährungsempfehlungen exakt umzusetzen.

Die Messung mit EVA 3000 selbst dauert ca. 45 min, die Body-Impedanz-Analyse ca. 10 min.

Sie sollten jedoch ca. 2 - 3 Stunden Zeit einplanen für eine vorangehende Ist-Zustandsanalyse und die anschließende umfangreiche, individuelle Ernährungsberatung.

Eine Messung kostet 150,- Euro. Darin enthalten sind:

  • Erstmessung mit EVA 3000 und
  • die BIA Messung
  • ca. 2 - 3h individuelle Beratung
  • Testung von verschiedenen Lebensmitteln
  • Testung von mitgebrachten Lebensmitteln (bis zu 5 Stück )
  • Testung Ihrer mitgebrachten Vitalstoffe (bis zu 5 Stück )
  • Unterlagen - gebundene Fassung

Weitere Preise :

  • Erstmessung EVA 3000 60 Euro
  • Eine BIA-Analyse 25 Euro
  • Wenn gewünscht ist auch eine langfristige Betreuung möglich. Diese kostet im Monat (ab 3 Monate) 45,- Euro. Hier bekommen Sie unbegrenzt Termine für die erfolgreiche Umsetzung ihrer Nahrungsumstellung. Tipps, Rezeptvorschläge und alle Nachmessungen sind in diesem Preis enthalten.
  • Kinder bis zu einem Alter von 16 Jahren, egal für welche Leistung, zahlen 95 Euro.
  • 1,5 h vorher nichts essen, auch keinen Kaugummi oder Bonbon!
  • 1,0 h vorher nichts trinken - Keine Säfte oder Tees, nur klares Wasser
  • 1,5 h vorher nicht rauchen
  • Wenn Sie akut erkältet sind, macht es keinen Sinn, eine Messung durchzuführen.
  • Während der Messung keine Uhr tragen Mobiltelefone müssen ausgeschaltet sein.
  • Wenn vorhanden, Blutgruppenbestimmung mitbringen
  • Ihre Vitalstoffe, die Sie zurzeit verwenden (Calcium, Magnesium, etc.) bitte mitbringen - höchstens 5 Stück

Steigern Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit!
Stärken Sie Ihre psychische und emotionale Stabilität!
Bauen Sie Ihr Übergewicht ab!

  • ohne JOJO-Effekt
  • Muskelaufbau bei Untergewicht
  • Verlangsamung des Alterungsprozesses
  • Vermeidung von Verschlackung und Übersäuerung

Realisieren Sie Ihre Vorstellung von Gesundheit. Ich begleite Sie gern auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität.

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Quelle: youtube/wdr

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